Fitgezondengelukkig. Dé website over gezond zijn én gelukkig zijn!
Fitgezondengelukkig.be - Dé website over gezondheid en gelukkig zijn!

Fit en gezond worden? Gelukkig zijn? En dat voor de rest van jouw leven ook blijven? Dan vind je hier alles wat jij nodig hebt! Tips, trucs, weetjes, recepten en nog veel meer!

Dit is dé website voor alle mensen die bezig zijn met een gezond en gelukkig leven.

fitness en gezond eten

Gezond zijn is een mooie doelstelling maar het is niet zo eenvoudig als het klinkt. Als je intensief bezig bent met een gezond actief leven dan loop je tegen verschillende obstakels aan. De obstakels proberen overwinnen is een deel van het proces.

Een mens wordt sterker als hij durft te vechten voor de dingen die hij graag wil! Vecht er dus voor. De voldoening zal ook des te groter zijn nadien.

Waarom bezig zijn met jouw gezondheid?

Als je aan een ziek mens vraagt, wat zijn/haar grootste wens is, dan krijg je steeds hetzelfde antwoord: gezond zijn. Maar mensen die wél gezond zijn, springen vaak heel onzorgvuldig om met hun gezondheid. Ze steken maar wat binnen, ze letten er niet op en we denken immers nooit aan de sluimerende gevolgen. We kijken naar ons lijf in de spiegel, en we vinden het wel allemaal goed zo.

  • Maar is dat ook zo?
  • Waarom blijkt onze gezondheid zo evident?
  • Waarom kijken we niet verder?
  • En is gezond leven dan echt zo moeilijk?

Nee dat is het niet. Gezond zijn is niet zo moeilijk. Met de juiste wetenschap en de juiste ideeën kan iedereen gezond worden en veel bereiken. In de wereld van vandaag zijn de verleidingen erg groot. Maar er zijn ook oplossingen. Het is een kwestie van jouw mindset!

Waarom zijn we zo ongezond?

Door de jaren heen zijn we het zo gewoon geworden om snel en onnatuurlijk voedsel naar binnen te steken. We hebben het druk en hebben veel stress. We zitten vast in een bureaujob en een gezin en als we in de avond thuiskomen, hebben we geen zin meer in eten maken of bewegen.

Het enige wat we nog willen is ons lijf in de zetel leggen, een pizza in de oven steken en kijken televisie. Een paar jaar later merken we een probleem. Onze gezondheid gaat achteruit, we zijn zwaarlijvig, moe en depressief.

Logisch: Ons lichaam heeft voeding nodig. Echte voeding, natuurlijke producten, organische producten, écht eten. En ons lichaam heeft beweging nodig!

Voeding, recepten, sport en een heldere uitleg

Op deze website geef ik jullie alle uitleg over een gezond leven. Ik laat weten wat er op dit moment goed werkt en waar je moet op letten. Ik deel met jullie heerlijke recepten waar je zelf mee aan de slag kan gaan.

Uit eigen ervaring en ondervinding heb ik geleerd wat goed is en wat minder goed is. Ik ga alleen voor de goede producten die ons lichaam gezond maken. Zo kunnen we op een efficiënte manier zoveel mogelijk resultaat behalen.

Er is helaas veel onzin te koop op het internet. Let dus goed op wat je aankoopt. Jezelf goed informeren is een goede start. En zo weet je waar je aan begint! Op deze site stuur ik je de weg op, naar goede beslissingen en keuzes die jou gelukkig kunnen maken. Denk er wel aan : alles begint bij JOU!

Wil jij ook graag afvallen op een gezonde en efficiënte manier? Dan is dit boek dé oplossing voor jou. Start vandaag nog!

Ja! Ik start vandaag!

Misschien was je hier naar op zoek?